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Krafttraining für Frauen – der unterschätzte Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Viele Frauen verbinden Training noch immer hauptsächlich mit Ausdauer – doch gerade Krafttraining spielt eine entscheidende Rolle für Gesundheit und Körpergefühl.
Motivation ist kein Zufall – so bleibst du langfristig dran
Jeder startet motiviert – doch die wahre Herausforderung ist es, langfristig dranzubleiben. Der Schlüssel liegt nicht in perfekter Disziplin, sondern in kleinen, realistischen Gewohnheiten.
Mehr Bewegung im Alltag – so einfach geht’s
Nicht nur das Training selbst zählt – auch dein Alltag hat großen Einfluss auf dein Wohlbefinden. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken.
Jaci & Kimi – dein persönliches Dreamteam
Bei uns bist du nicht einfach irgendein Mitglied – wir kennen dich.
Jaci & Kimi begleiten dich auf deinem Weg, unterstützen dich im Training und stehen dir jederzeit beratend zur Seite. Sie wissen, welche Ziele du verfolgst, wo du gerade stehst und berücksichtigen selbstverständlich auch gesundheitliche Besonderheiten.
Mehr als Training – ein Ort zum Wohlfühlen
Unser Studio ist ein Ort, an dem sich Menschen zwischen 10 und 99 Jahren willkommen fühlen.
Hier trainierst du in einer offenen, herzlichen und familiären Atmosphäre, in der Motivation, Spaß und gegenseitige Unterstützung an erster Stelle stehen.
Gemeinsam stärker
Jaci & Kimi schaffen gemeinsam mit dir eine starke Community.
Hier entstehen Freundschaften, hier wird gelacht, geschwitzt und gemeinsam an Zielen gearbeitet. Erfolge werden gefeiert – egal ob groß oder klein.
Dein Ziel - Unser Antrieb
Mit viel Herzblut, Fachwissen und echter Begeisterung bilden Jaci & Kimi ein unschlagbares Dreamteam, das dich motiviert, auffängt und immer wieder antreibt, über dich hinauszuwachsen.
Jacqueline (Jaci) Inhaberin | Trainerin | Pixformance Personaltrainerin | Nutrition Coach
Als Inhaberin und Trainerin begleite ich dich persönlich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Ich berate dich individuell, motiviere dich kontinuierlich und unterstütze dich dabei, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.
Ein besonderer Fokus liegt auf einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung, die zu dir und deinem Leben passt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die langfristig funktionieren und sich gut anfühlen.
Mit Herz, Fachwissen und echter Leidenschaft stehe ich dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite – und feiere jeden deiner Erfolge gemeinsam mit dir.
Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen bist du bei mir in besten Händen: Dein Training wird individuell angepasst, sicher gestaltet und optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Kimberly (Kimi) Clubmanagerin | Trainerin | Pixformance Personaltrainerin | Nutrition Coach
Als Trainerin begleite ich dich mit viel Motivation, Fachwissen und Empathie auf deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit. Ich unterstütze dich dabei, deine sportlichen Ziele zu erreichen und gemeinsam eine Ernährungsumstellung zu finden, die zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
Mir ist wichtig, dass du dich im Training sicher, gut aufgehoben und motiviert fühlst. Deshalb stehe ich dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite – und feiere deine Fortschritte und Erfolge gemeinsam mit dir.
Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen passe ich dein Training individuell an, damit du effektiv, sicher und mit einem guten Körpergefühl trainieren kannst.